Jati Flower
Yoga &Thérapie
Mon approche
Professeure de yoga depuis plus de dix ans et très intéressée par les différentes thérapies holistiques actuelles, je n'ai eu de cesse d'explorer mon intériorité pour mieux me connaitre et me redécouvrir. Cette exploration a commencé avec la découverte du yoga et de la respiration consciente qui m'ont permis de m'éveiller et de mieux me comprendre retrouvant petit à petit le juste équilibre dans ma vie. La richesse du yoga, la psychanalyse qui m'a toujours passionnée, la sophrologie et bien d'autres pratiques m'ont aidée à redevenir consciente de mon corps et à être à son écoute en faisant le lien avec l'esprit. Mon approche thérapeutique s'inspire de ces différentes disciplines qui m'ont accompagnée mais également de la pratique assidue de la pleine conscience, de la visualisation et de l'exploration des chakras, nos centres énergétiques. C'est ainsi qu'aujourd'hui j'ai fait de toutes ces pratiques, réunissant tout autant de disciplines psycho-corporelles que de pratiques philosophiques et spirituelles, la base de mon accompagnement holistique. La thérapie holistique est une pratique qui prend soin de l'être humain dans sa globalité agissant sur le plan physique, mental et émotionnel. Un véritable travail d'introspection qui passe par le corps pour venir s'unir à l'esprit; un voyage à l'intérieur de soi en lien avec les situations émotionnelles de chacun. Mon approche est d'abord une approche humaine et bienveillante qui découle de mes propres expériences, de mes propres blessures, de ma connaissance du corps et de ce qu'il dit ainsi que de ma capacité à être à l'écoute de l'autre pour lui donner la possibilité de renouer avec sa nature profonde et de retrouver son unité intérieure en cohérence avec ce qu'il souhaite vivre.
Ma mission
Ma mission est de vous guider et de vous accompagner sur votre chemin de libération en créant ensemble un espace des possibles pour accueillir tout ce qui est, tout ce qui se vit.
Je vous emmène avec douceur et bienveillance à aller à la rencontre de votre corps et de ce qu'il vous dit. En quittant le champ de l'agir, vous aurez la possibilité d'expérimenter et de redécouvrir le champ de l'être. Ensemble nous allons prêter attention à chaque ressenti, chaque émotion, chaque part en souffrance, pour arriver à dénouer les tensions physiques et psychiques qui maintiennent le corps-esprit dans la dualité. En respectant l'individualité de chaque personne, je suis là pour vous aider à améliorer votre bien-être quotidien, votre épanouissement personnel, à retrouver un équilibre, psychique, énergétique et émotionnel.
Ces différents accompagnements et pratiques corporelles viennent en complément d'un avis et suivi psychologique ou médical.
Expériences et formations
2014
Formation 200h Hatha et Vinyasa Yoga avec Gérard Arnaud, Fédération Française de Yoga Paris.
Pratique de l'enseignement de différents styles de yoga à des adultes, en collectif et en individuel.
Maîtrise de la pédagogie tous niveaux confondus.
Étude de la philosophie indienne ainsi que de l’anatomie du yoga et du mouvement.
2017
Yoga Pré et Post Natal Institut de Gasquet Paris.
Le yoga pré et post natal suit la méthode du Dr De Gasquet pour bien vivre sa grossesse et vous réapproprier ensuite votre corps en visant à rétablir une harmonie intérieure et extérieure.
2021
Master 2 Psychanalyse
Université Paul Valery Montpellier 3
Études des textes, des concepts et de la clinique psychanalytiques.
Ce Master en psychanalyse a vibré en moi comme une évidence. Ma passion pour l’écriture comme pour la psychanalyse me conduisirent à ce Master qui m’offrit l’intranquilité qui manquait à mon esprit. Ce qui a très vite résonné en moi c’était la place de l’écriture, de l’acte d’écrire en psychanalyse. Un acte qui n’a rien d’anodin, un acte qui part du corps et qui confronte chacun à ses désirs et à ses peurs les plus obscures.
2022
Formation professionnelle en Sophrologie
IFS Paris
La sophrologie est une méthode psycho-corporelle qui prend en compte l'individu dans son ensemble.
Cette formation m'a permise par les techniques apprises de developper mes propres accompagnements pour harmoniser la conscience et ce en passant par le corps et la respiration pour accéder petit à petit à l'inconscient.