Flow & Focus
sam. 18 oct.
|The Well
Atelier d’exploration posturale personnalisée Un atelier pour celles et ceux qui ont envie d’aller plus loin dans leur pratique, à leur rythme, selon leurs propres aspirations.
Heure et lieu
18 oct. 2025, 15:00 – 16:30
The Well , 53 bis Rue du Chemin Vert, 75011 Paris, France
Invités
À propos de l'événement
Un atelier en deux temps : d’abord un flow dynamique et endurant pour éveiller le corps et le préparer en profondeur,
puis un focus personnalisé sur une posture choisie parmi celles proposées.
Chacun pourra explorer à son rythme : rester dans le confort ou s’aventurer vers une posture plus exigeante, selon ses
besoins et ses envies du moment.
Avec des préparations ciblées, des variations adaptées et un accompagnement personnalisé, chacun·e pourra explorer à son rythme ses limites, ses forces, ses possibles — et peut-être franchir un seuil, un jour.
Cet atelier est une invitation à entrer en dialogue avec son corps, à apprendre à l’écouter, à l’habiter pleinement, et à construire en confiance le chemin vers une posture.