À propos
Ce programme vous permet de relâcher les tensions en fin de journée et vous aide à améliorer votre sommeil. - Yoga relâcher les tensions (20mn) - Yoga Détente - Yoga avant de dormir (12mn) - Exercices de sophrologie - Méditation - Calmer le mental - Méditation - sommeil apaisé
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'appli mobile. Aller sur l'appli
Instructeur(s)
Prix
Gratuit